Popis

Relaxačná hypnóza (metóda prehĺbeného pokoja a relaxácie) je prirodzený stav našej mysle. Všetci máme možnosť využívať vnútorné zdroje nevyhnutné pre žiadúce zmeny. Pomôže uvoľniť napätie, spomaliť myseľ a dopriať si hlboký oddych.
Pomáha:
– uvoľniť napätie a stres
– zlepšiť kvalitu oddychu a spánku
– získať väčší vnútorný pokoj
– lepšie vnímať svoje potreby a zdroje
Je to jemný, bezpečný a veľmi účinný spôsob, ako si dopriať hlboký oddych, ktorý v bežnom dni často chýba.