
Popis
Jacobsonova progresívna svalová relaxácia je overená technika, ktorá Vás naučí vedome uvoľniť telo. Prostredníctvom striedania napätia a uvoľnenia jednotlivých svalových skupín sa naučíte rozpoznať, kde si stres ukladáte… a ako ho pustiť.
Vaše telo sa upokojí. Myseľ sa spomalí. Napätie postupne odchádza...
Táto metóda je jednoduchá, prirodzená a veľmi účinná – využiteľná aj v bežnom živote, kedykoľvek potrebujete rýchlo znížiť stres a vrátiť sa do rovnováhy.
Jacobsonova progresívna svalová relaxácia
Podrobnosti
50 €
O nás
Adresa
Sládkovičova 11, Piešťany
Otváracie hodiny
pondelok
09:00 – 12:0013:00 – 17:00
utorok
09:00 – 12:0013:00 – 17:00
streda
09:00 – 12:0013:00 – 17:00
štvrtok
09:00 – 12:0013:00 – 17:00
piatok
09:00 – 12:0013:00 – 15:00
sobota
Zatvorené
nedeľa
Zatvorené